Qué esL-carnitina?
L-carnitina, también conocida como L-carnitina, Izquierda-carnitina, también conocida como L-carnitina, vitamina BT, nombre químico -hidroxi-trimetilamonio butirato, cristal blanco o polvo fino transparente blanco, es un aminoácido que promueve la conversión de grasa en energía. La principal fuente de L-carnitina es la carne roja.
¿Cuál es su mecanismo de pérdida de peso?
El principio por el cual nuestros músculos consumen grasa es transportarla a las mitocondrias de las células musculares y oxidarla y descomponerla a través de la respiración. La L-carnitina es una coenzima de nuestro cuerpo y su función es transportar la grasa a las mitocondrias. La suplementación con suficiente L-carnitina puede promover la eficiencia del transporte de grasa y la tasa de descomposición oxidativa, promoviendo así la conversión de grasa en energía, acelerando así el consumo de grasa.
¿Tiene efectos secundarios en el cuerpo humano?
La L-carnitina proviene de la carne roja y es un ingrediente que podemos consumir en nuestra dieta diaria, por lo que es seguro. La persona promedio solo puede consumir 50 mg de la dieta por día, y los vegetarianos consumen menos, por lo que está lejos de ser suficiente para las personas que desean perder grasa rápidamente. Al tomar L-carnitina, que es necesaria para la pérdida de grasa, puede reducir la grasa corporal y el peso sin perder agua y músculo. En 2003, fue reconocido por la Organización Internacional de la Salud para la Obesidad como el producto de salud nutricional para bajar de peso más seguro y sin efectos secundarios. No tiene efectos secundarios tóxicos y fue reconocido por la Organización Internacional de la Salud para la Obesidad como el producto de salud nutricional para bajar de peso más seguro y sin efectos secundarios.
