El científico holandés Anton Van Leeuwenhoek descubrió por primera vez la espermidina en 1678 en una muestra de semen humano. Poco después, se encontró en el esperma humano. En el cuerpo humano, la espermidina se produce a partir de su precursora, la putrescina, y otra poliamina esencial para la función celular llamada espermina.
Las poliaminas pueden unirse a numerosos tipos de moléculas, lo que las hace muy valiosas. Mantienen funciones, incluida la apoptosis, el crecimiento celular, la proliferación celular y la estabilidad del ADN. También muestra que las poliaminas funcionan de manera similar a los factores de crecimiento durante la división celular. Esta es la razón por la que la putrescina y la espermidina son esenciales para el crecimiento y funcionamiento sano de los tejidos.

Si bien no es una panacea, la espermidina tiene beneficios innegables para la salud integral. Con efectos que van desde la protección contra enfermedades hasta la salud del cabello y aplicaciones en áreas tan diversas como el coronavirus y la fertilidad, la ingesta regular de suplementos de espermidina puede aumentar los efectos de un estilo de vida saludable en la salud y la longevidad. Mantener nuestros niveles de espermidina a medida que envejecemos comiendo alimentos ricos en espermidina o tomando suplementos debería ser una prioridad para proteger la longevidad futura.
La espermidina se encuentra en todas las células eucariotas, donde desempeña un papel integral en el metabolismo celular. En algunas bacterias es un factor de crecimiento esencial y también es un policatión a pH fisiológico. Si bien la espermidina está disponible en alimentos integrales, también se puede encontrar en concentraciones más altas en suplementos extraídos de alimentos, la forma más efectiva de mantener una ingesta alta de espermidina.

Los suplementos de espermidina han sido elogiados por sus beneficios antienvejecimiento, pero ¿cómo actúa realmente la espermidina dentro del cuerpo?
Los suplementos dietéticos comunes están diseñados para proporcionar al cuerpo los nutrientes que faltan en la dieta moderna y protegerlo contra las deficiencias. En cambio, los suplementos para la longevidad como la espermidina contienen ingredientes activos que actúan en las vías moleculares que controlan cómo envejecemos.
A medida que envejecemos, acumulamos una variedad de daños moleculares y celulares que resultan en las características del envejecimiento. Los suplementos para la longevidad actúan sobre las vías que controlan el proceso de envejecimiento y no sobre el envejecimiento en sí. Por ejemplo, la espermidina induce la autofagia, el proceso de rejuvenecimiento celular, a través de la vía TOR quinasa. La autofagia ocurre naturalmente en las células ya que regula el metabolismo celular. La autofagia también equilibra los nutrientes durante el estrés celular, por lo que puede acelerarse mediante el ayuno o mediante miméticos de restricción calórica (CRM, por sus siglas en inglés) como la espermidina, que imitan los efectos del ayuno en el cuerpo. Durante la autofagia, las células reutilizan sus orgánulos viejos o dañados para lograr la renovación celular y sus beneficios antienvejecimiento. De hecho, se cree que la autofagia limita la inflamación y el estrés oxidativo, los principales culpables del envejecimiento y las enfermedades relacionadas.
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